Znaleziono 1 wynik

Jeżeli lekarzom podajesz te same dane, to nic konkretnego nie wynika. W przyrodzie nic nie ginie i nic nie powstaje z niczego. Jeżeli Cię to niepokoi i czujesz że coś nie tak z nerkami, to zrób bardzo prosty test, kup plastikowy pojemnik - miarkę 1 litrową i sikaj tylko do niego(ostatecznie w jakimś plecaczku możesz go wziąć do pracy) , notując za każdym razem godzinę i ilość moczu. Zacznij dowolnego dnia od 6 rano i ciągnij to równe 72 godziny. Oszacuj sobie ilość płynów jakie przyjmujesz, weź pod uwagę że przy bardzo intensywnym wysiłku (trening) możesz wypocić nawet litr na godzinę i sam sobie odpowiedz na pytanie czy rzeczywiście są jakieś nieprawidłowości. Jeżeli tak to z tą kartką idź do nefrologa.